科普|健康小贴士！健康入春 预防先行
春暖花开，万物复苏。各类致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力严重下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加上儿童抵抗力比较薄弱，极容易被传染。当春季来临时，人体内的环境很难与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致命微生物趁机而入、袭击人体，特别容易引起流行性感冒、诺如病毒、水痘、流行性腮腺炎、手足口病、结核病等传染性疾病的流行，所以预防传染病是保证身体健康的重要环节。
春季高发的儿童传染病包括：流行性感冒、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、诺如病毒等。为了确保幼儿的安全，除了做好孩子们的宣传教育、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望家长们做到以下几点
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手
2.保持环境清洁和通风
保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风
3.天气变化多端，注意及时增减衣物
春季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗
7.及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段
流行性感冒是春季最易感染的传染病。流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。因此各位家长一定要注意
传播途径：主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。该病传染性强，人群普遍易感，但多见于儿童，极易在学校内引起聚集发病
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少
易感人群：人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力
诺如病毒，又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发
传播途径：诺如病毒通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染，由于诺如病毒颗粒很小，且仅需10-100个病毒就可致病，因此在幼儿园、学校等人群集中的地方很容易引起暴发疫情
主要症状：潜伏期多在12~48小时。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童主要症状为呕吐，症状严重者可出现脱水症状。其发病急、传播速度快、涉及范围广，是引起非细菌型胃肠炎的主要病因
易感人群：诺如病毒传染性强，所有人群均易感
手足口病是由肠道病毒引起的传染病。
传播途径：感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播
主要症状：潜伏期多为2～10天，平均3～5天。表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡
易感人群：诺如病毒传染性强，所有人群均易感
春季是传染病的高发期，为保障师生安全，防止学校可能出现的流感疫情暴发流行，进一步做好春季传染病防控工作，深圳市红岭中学石厦初中部学校会议大厅专门安装了优康卫士的移动式空气消毒机UKG-M35，该消毒机甲型H1N1流感病毒去除率达到了15分钟>99.99%(30m²)更好的为学生们的身心健康保驾护航！
儿童常见传染病
预防很重要！
家长要及时带小朋友们接种疫苗
并帮助儿童养成
注意日常卫生
勤洗手、多锻炼的好习惯
让我们一起守护小朋友们健康成长~
